Kata stress bermula dari sebuah kata latin “stringere” yang berarti ketegangan, dan tekanan. Stress merupakan reaksi yang tidak diharapkan yang muncul karena tingginya tuntutan lingkungan pada seseorang. Keseimbangan antara kekuatan dan kemapuan terganggu. Bilamana stress telah mengganggu fungsi seseorang, dinamakan distress. Distress kebanyakan dirasakan orang jika situasi yang menekan berlangsung terus menerus (tugas yang terlalu berat, atau tugas yang tidak mampu dilakukan karena situasi yang tidak kondusif atau stress yang disebabkan oleh trauma)

Stress tidak selalu bersifat negatif. Sebaliknya stress juga dapat, untuk sementara, menghasilkan sebuah prestasi yang tinggi. Proses penanggulangan stress yang spontan ini merupakan sebuah proses kompensasi. Bila bentuk kompensasi ini berlangsung terlalu lama, stress pada akhirnya akan menemukan titik jenuh dan berbalik menimbulkan berbagai macam gejala yang sering kali tidak dapat dimengerti orang yang bersangkutan, itulah yang disebut orang akhir-akhir ini dengan istilah burnout.

Di berbagai negara, gejala stress sangat menonjol, terutama di negara maju, dimana faktor kompetitif merupakan faktor yang sangat menonjol. Di negara yang sedang berkembangpun, terutama di kota besar, penyebab stress juga tidak banyak bedanya dengan negara maju. Sedangkan di daerah yang terbelakang, dimana perjuangan hidup masih merupakan target yang utama, stress juga merupakan gejala yang cukup banyak mempengaruhi kesehatan masyarakat. Apalagi stress yang dialami orang didalam daerah konflik, baik yang bersenjata maupun tidak, dimana keamanan merupakan faktor penting yang bila tidak diatasi, menimbulkan stress yang bersifat kolektif (trauma kolektif ). Stress kolektif inipun mudah terjadi karena bencana alam, seperti bencana Tsunami baru baru ini. Kolektif stress, adalah stress yang dialami orang banyak, terdiri dari stress primer yaitu korban langsung terkena bencana dan stress sekunder yaitu stress yang dialami oleh masyarakat luas yang secara tidak langsung menjadi korban karena mereka melihat, mendengar, atau kehilangan anggota keluarganya.

Stress kebanyakan tidak disadari oleh orang yang bersangkutan, banyak dari mereka yang pergi mengunjungi dokter karena mengalami berbagai macam keluhan fisik. Biasanya mereka tidak memperlihatkan problem emosionalnya. Hal ini disebabkan karena mereka tidak dapat mengkaitkan problem emosional dengan keluhan fisik yang diderita. Oleh karena itu, penggalian informasi dan latar belakang berbagai gejala fisik tersebut tidak bisa dikesampingkan.

Berdasarkan penelitian, 70% manusia di bumi pernah merasakan déjà vu. Jadi, fenomena psikologis kutukan tersebut adalah hal yang sangat wajar dan bukan merupakan suatu atau karma sebagaimana banyak dipercayai orang. Déjà vu berasal dari bahasa Prancis yang artinya “pernah lihat”. Maksudnya, mengalami sesuatu pengalaman yang dirasakan pernah dialami sebelumnya. Di Yunani, fenomena ini disebut dengan paramnesia yang merupakan gabungan kata para (παρα) artinya adalah “sejajar” dan mnimi (μνήμη) artinya “ingatan”.

Kenapa déjà vu bisa terjadi?
Pertanyaan yang muncul kemudian adalah mengapa déjà vu bisa terjadi? Jangan dulu berpikiran bahwa ini adalah fenomena alam yang tidak mampu dijelaskan secara ilmiah karena para ilmuan telah menemukan jawaban akan fenomena yang ada dalam alam pikiran manusia tersebut. Déjà vu terjadi karena adanya gelombang yang diantarkan ke dalam otak. Gelombang ini ada yang berasal dari dalam maupun luar tubuh manusia. Gelombang dari dalam manusia berasal dari setiap tindakan yang dilakukan. Sementara gelombang dari luar tubuh bisa berasal dari benda-benda yang menghasilkan gelombang seperti radio, televisi, ponsel, dan lain-lain. Namun, ada kalanya otak kita sedang dalam sensitivitas tinggi sehingga gelombang yang terbaca berupa amplitudo dan frekuensi tertentu dari suatu benda diterima tanpa kita sadari.

Contoh sederhananya suatu waktu kita dalam hati mendendangkan sebuah lagu. Lalu kita menyalakan radio dan di radio sedang dimainkan lagu yang sedang kita pikirkan tadi. Langsung kita berpikir “déjà vu”. Padahal, ini menunjukkan bahwa gelombang radio yang dikirim oleh stasiun pemancar, selain diterima oleh radio kita, juga dibaca oleh otak kita karena sifat otak kita yang super sensitive dalam menerima gelombang listrik itu tadi.

Ada lagi teori lain yang menjelaskan bahwa deja vu terjadi ketika sensasi optik yang diterima oleh sebelah mata sampai ke otak (dan dipersepsikan) lebih dulu daripada sensasi yang sama yang diterima oleh sebelah mata yang lain, sehingga menimbulkan perasaan familiar pada sesuatu yang sebenarnya baru pertama kali dilihat. Teori yang dikenal dengan nama “optical pathway delay” ini dipatahkan ketika pada bulan Desember tahun lalu ditemukan bahwa orang butapun bisa mengalami deja vu melalui indra penciuman, pendengaran, dan perabaannya.

Déjà vu dipengaruhi usia
Ada pula yang beranggapan bahwa déjà vu ini adalah sebuah penyakit dalam ingatan sehingga semakin tua umur seseorang maka akan semakin sering pula terjadi déjà vu. Seorang ilmuwan asal Jepang dan juga merupakan seorang neuroscientist MIT , Susumu Tonegawa, melakukan eksperimen terkait fenomena ini pada tikus dengan membandingkan ingatan pribadi (episodik) dengan ingatan baru yang tercatat dalam dentate gyrus. Ia menemukan bahwa tikus yang dentate gyrus-nya tidak berfungsi normal kemudian mengalami kesulitan dalam membedakan dua situasi yang serupa tapi tak sama. Hal ini, tambahnya, dapat menjelaskan mengapa pengalaman akan deja vu meningkat seiring bertambahnya usia atau munculnya penyakit-penyakit degeneratif seperti Alzheimer. Kehilangan atau rusaknya sel-sel pada dentate gyrus akibat kedua hal tersebut membuat kita sulit menentukan apakah sesuatu ‘baru’ atau ‘lama’.

Macam-macam déjà vu
Déjà vu juga terjadi dalam berbagai bentuk ada yang hanya bisa mengingat secara samara-samar, ada yang hanya mengingat lokasi kejadian, dan ada pula yang mengingat hal-hal yang sangat mendetail. Secara garis besar, déjà vu terdiri dari empat jenis yakni:

1. Déjà Vu
Déjà vu jenis ini yang paling banyak terjadi dimana kita pernah merasakan suatu kondisi yang sama sebelumnya dan yakin pernah terjadi di masa yang lampau dan berulang kali. Sering kali pada saat itu individu akan diikuti oleh perasaan takut, rsa familiar yang kuat, dan merasa aneh.

2. Déjà Vécu
Perasaan yang terjadi pada Deja Vecu lebih kuat daripada déjà vu. Deja vecu seseorang akan merasa pernah berada dalam suatu kondisi sebelumnya dengan ingatan yang lebih detail seperti ingat akan suara ataupun bau.

3. Déjà Senti
Déjà Senti adalah fenomena “pernah merasakan” sesuatu. Suatu ketika kamu pernah merasakan sesuatu dan berkata “Oh iya saya ingat!” atau “Oh iya saya tahu!” namun satu dua menit kemudian sadar bahwa sebenarnya kamu tidak pernah berbicara apa pun.

4. Jamais Vu
Jamais Vu (tidak pernah melihat/mengalami) adalah kebalikan dari déjà vu. Kalau déjà vu mengingat hal-hal yang sebenarnya belum pernah dilakukan sebelumnya, Jamais Vu lain lagi. Tipe déjà vu semacam ini justru tiba-tiba kehilangan memorinya dalam mengingat sesuatu hal yang pernah terjadi dalam diri. Hal ini bisa terjadi karena kelelahan otak.

5. Déjà Visité
Déjà vu tipe ini lebih menitik beratkan pada ingatan seseorang akan sebuah tempat yang belum pernah ia datangai sebelumnya tapi merasa pernah merasa berada pada lokasi yang sama. Déjà Visité berkaitan dengan tempat atau geografi.
(sab/foto: www.neoticode.com dan http://achtungpanzer.blogspot.com/2009/07/apa-itu-dejavu.html)

Menurut Din dalam pesan singkatnya jam 19.42 WIB ini, bagaimanapun Gus Dur telah menampilkan peran tertentu dan memberi jasa penting bagi bangsa. “Walaupun watak dan idenya yang kontroversial, tapi banyak jug aide Gus Dur yang baik dan bermanfaat” terangnya.

“Atas nama Pimpinan Pusat Muhammadiyah, Saya bertakziyah dan mendoakan agar Allah SWT mengampuni segala dosanya dan memasukkan almarhum kedalam Surga-Nya” demikian pernyataan penutup Din dalam pesan singkatnya. (arif)

www.muhammadiyah.or.id

Memuaskan keingintahuan mereka, anak-anak selalu aktif bertanya. Lalu, bagaimana dengan anak yang cenderung diam saja ? (buka gagu atau bisu loch) hehehe.. Dunia anak memang identik dengan kegembiraan dan segala sesuatu selalu hadir dalam persepsi baru. Anak-anak normal tentu saja akan selalu bertanya tentang apa pun yang dihadapinya. Bahkan mereka yang cerdas, melihat hal-hal kecil seperti kupu-kupu yang hinggap pada sekuntum bunga, atau menyaksikan semut beriringan di pohon, akan menjadi tanda tanya besar, yang harus segera terjawab.

Namun, tidak semua anak memiliki keberanian bertanya. Bahkan, banyak anak memilih diam saja, walaupun rasa ingin tahu hadir didalam pikirannya. Bagi orangtua, anak yang cenderung diam dan takut bertanya menjadi masalah tersendiri. Bagaimana agar tidak segan bertanya ? Pada umumnya, anak enggan bertanya disebabkan rasa takut ataupun asing berbicara pada orang lain atau guru mereka. Agar anak berani menggungkapkan apa yang ada dalam pikirannya, guru perlu mengadakan pendekatan emosional kepada anak tersebut. Komunikasi menjadi sangat penting. Seringlah mengajak anak tersebut berbicara.

Pembicaraan tidak selalu harus tentang pelajaran, pembicaraan bisa diselingi dengan mainan apa yang paling digemari, bagaimana keluarga, bagaimana lingkungan anak, atau bagaimana dengan saudara-saudara yang mereka miliki. Dengan membahas hal-hal yang menarik bagi anak, secara otomatis dapat melatih anak agar berani berbicara dan tentu saja berani bertanya.

“Anak yang cenderung diam dan enaggan bertanya, mungkin karena dia memang tidak mampu untuk mengungkapkan suatu pertanyaan, ataupun mungkin takut terhadap orang dewasa yang sedang dihadapi,” Kata Hasmi seorang guru TK. Untuk membiasakan anak bertanya atau mengemukakan pendapat mereka lewat pertanyaan, ajarkan anak untuk bertanya hal-hal ringan yang ditemukan dalam lingkungan  mereka. ” Inilah fungsinya mengajak anak rekreasi atau mengunjungi tempat-tempat menarik. Hal itu bisa membuka wawasan anak ketika menemukan sesuatu yang baru,” terang Hasmi.

Bermain di luar rumah dengan teman-teman sebaya, atau mendatangi taman bunga, museum atau melihat pameran automotif, akan membuat anak lebih kritis terhadap apa yang mereka lihat. “Sifat kritis itu sangat penting bagi anak-anak. Jika mereka kritis bertanya, itu salah satu petunjuk kalau anak memiliki mental yang cukup baik,” ungkap Hasmi. Senada dengan Hasmi, hasil penelitian yang dilakukan di Universitas Minnesota, AS, Dr Paul Torrance membuktikan semua anak mampu menerima rangsangan yang diberikan guru ataupun orangtua dengan baik.(ozc/tin)

sumber:Balipost

Model komputer itu dapat membantu masyarakat memperkirakan cara terbaik untuk membersihkan tempat sampah yang tercemar, yang mengeluarkan partikel yang dapat berakhir menjadi debu. Debu di dalam rumah adalah campuran benda yang menjijikan, termasuk sel kulit mati, minyak, partikel udara kecil bahkan bahan beracun seperti timah dan arsenik, yang mungkin berasal dari tempat sampah yang tercemar.

Guna memperkirakan bagaimana penyebab pencamaran semacam itu menumpang pada partikel debu ke dalam rumah, para peneliti di University of Arizona mengubah kehidupan setiap hari penimbun debu menjadi serangkain persamaan matematika untuk membuat satu model komputer.. (Pinternya.. iaa gag teman2.. hehehe) Meskipun, para peneliti lain mempelajari dasar debu, banyak studi semacam itu semata-mata telah dipusatkan pada partikel kecil udara yang dapat menyusup jauh kedalam paru-paru manusia. Tim Arizona itu juga meneliti partikel yang lebih besar, yang masih dapat memperoleh udara, tetapi lebih mungkin untuk menempel ketangan dan dapat ditelan oleh anak-anak.. Bahaya loch…:(

Model kompuetr ini, dapat meliputi banyak faktor yang memantau berapa banyak debu berada dirumah seseorang. Misalnya, jumlah tanah yang menempel didalam tergantung atas berapa jumlah orang yang tinggal didalam rumah tersebut, dan berapa kali mereka berada diluar rumah. Selain itu, berjalan didalam rumah dapat menyingkirkan debu dari lantai dan karpet dan menyerbarkannya kedaerah baru didalam rumah. Dan kegiatan membersihakan, seperti dengan menggunakan vacum pembersih, penyedot debu, dapat menghilangkannya.

Berikutnya, mereka menguji dan mengabsahkan data yang digunakan model komputer mereka dan dikumpulkan oleh U.S Environmental Protectio Agency dari rumah-rumah di Medwest. Model itu mungkin bermanfaat bagi masyarakat yang menangani pembersihan tempat sampah yang menyimpan bahaya. “Sangat sulit memperkirakan seberapa sering orang perlu membersihkan tanah untuk melindungi mereka yang berada di dalam rumah. Jadi model ini akan  membantu mengidentifikasi apa tingkat yang cocok untuk membersihkan tanah”, kata peneliti studi tersebut, Paloma Beamer, dan asisten profesor di Colege of Public Health, University of Arizona.

Selain itu, dijelaskan oeh Beamer, model komputer ini juga mendapati bahwa sebagaian besar bahan pencemar datang melalui udara, dan karena itu para pegawai kebersihan mungkin lebih baik memikirkan cara mencegah tanah menjadi udara, dan bukan berusaha membersihkan tanah dari tempat tersebut. (rtr/ant)

sumber: Balipost

Namun, perawatan kecantikan dari luar juga tidak boleh anda sepelekan. Berikut perawatan wajah yang bisa anda lakukan berdasarkan jenis kulit yang berbeda.

Kulit Berminyak

Jenis kulit ini mudah sekali berjerawat dan terlihat kusam. Untuk perawatannya, pastikan anda menggunakan pembersih ringan yang mengandung oil-free dan water-based moisturizer. Toner merupakan bagian terpenting dari rutinitas membersihkan wajah. Karena itu pastikan anda mengaplikasikannya terutama pada zona T.

Kulit Kering

Kulit kering dipengaruhi oleh iklim, sehingga pastikan kulit anda selalu dalam keadaan lembab. Mulailah mencuci wajah anda dengan menggunakan sabun pembersih yang mengandung  free emollient. Aplikasikan pula krim pelembab sepanjang hari dan juga pada malam hari. Hindari menggosok bagian wajah terlalu keras, cukup dengan gerakan lembut agar kulit tidak mengalami iritasi.

Kulit Sensitif

Tipe kulit ini biasanya sangat peka akan infeksi, redness dan inflamasi. Karena itu, pemilik jenis kulit sensitif sebaiknya menggunakan produk-produk hypoallergenic yang tidak memiliki aroma wangi. Hati-hati dengan perubahan cuaca yang ekstrim. Sebaiknya kurangi mengkonsumsi banyak makanan pedas. Hindari pula menggunakan air panas saat membersihkan wajah. Aplikasikanlah krim tabir surya dengan kandungan SPF 30 pada bagian wajah dan tubuh.

Kulit Kombinasi

Kulit kombinasi merupakan gabungan dari dua jenis kulit berbeda yaitu kulit kering dan berminyak. Bagian kulit wajah yang berminyak biasanya muncul di sekitar zona T. Pastikan anda menggunakan toner yang tepat disekitar area tersebut, dan krim yang mengandung pelembab tinggi pada bagian wajah yang tersisa lainnya.

Kulit Dewasa

Kulit dewasa sangat sensitif, karena itu cuci wajah dengan krim pembersih sebagai pengganti air. Cobalah produk yang mengandung ramuan aktif seperti vitamin dan mineral. Jika, diperlukan anda juga dapat menggunakan produk kecantikan yang mengandung pemutih untuk menyamakan warna tone kulit.

Dengan mengikuti trik-trik merawat wajah menurut jenis kulit diatas, anda tentu dapat dengan mudah merawat kulit anda. Hasilnya pun bisa membuat anda makin percaya diri (osi/kpl).

sumber: Balipost

]]> http://www.shintiahotono.com/merawat-wajah-menurut-jenis-kulit.html/feed 5 http://www.shintiahotono.com/kecanduan-game-online.html http://www.shintiahotono.com/kecanduan-game-online.html#comments Sun, 01 Nov 2009 12:20:05 +0000 Shintia Hotono http://www.shintiahotono.com/?p=279 sy pulang malam, mau ke warnet dulu maen game online.. itu salah satu jawaban seorang anak yang menginformasikan dirinya bahwa hari ini dia pulang agak malam.. Rutinitas yang berjalan dari hari ke hari… hmm….

Kira-kira apa sebab anak sekarang gemar bahkan hobi dan kecanduan maen game online ? Sebenarnya game merupakan sebuah aktivitas rekreasi dengan tujuan bersenang-senang, mengisi waktu luang, atau ber-olahraga ringan. Permainan biasanya dilakukan sendiri atau bersama-sama. Seharusnya permainan atau game ini dilakukan untuk mengisi waktu luang saja.. tetapi kenapa sampai menjadi rutinitas kegiatan sehari-hari ?

Kemungkinan dari permaian yang dapat dilakukan bersama-sama ini membentuk suatu komunitas online di dunia maya.. Bahkan, banyak sekali pengemar game online menghasilkan uang dari game online.. Apapun di dunia maya dapat dilalukan. Meskipun sangat mengasyikan bermain game dengan komunitas dan menghabiskan waktu luang, game online juga membawa efek buruk bagi kesehatan anda.. wasapadalah .. Apa adjah efek dari kecanduan maen game online ?

01. Biaya bulanan membengkak

02. Putus dengan pacar

03. Susah tidur

04. dan Nilai jeblok di kampuz

hehehehe… 4 itu adalah efek game online secara personal (alias boong coy) hahahaha..

Ini merupakan efek game online yang sesungguhnya antara lain:

Dampak terhadap tubuh

1. Kulit dan rambut

Bermain game online yang dilakukan dalam ruangan membuat tubuh anda tidak mendapatkan banyak sinar matahari. Sementara sinar matahari pagi mengandung manfaat yang sangat baik bagi tubuh, misalnya untuk kulit dan rambut. Sinar matahari pagi mengandung banyak vitamin yang dapat meningkatkan kesehatan dan menyegarkan tubuh. Berbeda dengan sinar matahari di sore hari yang hanya akan membakar kulit.

2. Mata

Pengaruh radiasi dari layar monitor bisa melelahkan mata. Apalagi didukung oleh efek cahaya yang ditampilkan dalam sebuah game. Dalam satu kali penglihatan, efek cahaya yang bisa terjadi bisa mencapai ratusan. Ini biasanya bisa menyebabkan perut mual jika kita terus memaksa mata melihat ke layar TV atau monitor. Dan dengan kurangnya pencahayaan dalam ruangan, ini akan menjadi semakin buruk. Walaupun kenampakan efek-khusus dalam game lebih jelas, namun ini akan menjadikan mata lebih cepat lelah. Anda harus menjaga jarak dari layar monitor, dan istirahatkan mata sebelum dan setelah bermain game dalam waktu yang cukup lama.

3. Hidung

Sering sekali ketika bermain game online kita tidak peduli tentang suhu ruangan. Sekalipun ruangan pengap, anda tetap akan melanjutkan bermain game. Sebenarnya menurut opinin para pakar kesehatan, sirkulasi udara yang baik sangat penting.

4. Telinga

Pemain game online biasanya lebih senang bermain dengan menggunakan headset. Karena dengan memakai headset, suara yang didengar lebih tajam dan tidak akan mengganggu orang-orang di sekitar anda. Tetapi perlu diingat, telinga memiliki batas toleransi terhadap suara-suara yang didengar. Ketika menggunakan headset dan volume suara tinggi, bisa menyebabkan masalah pada gendang telinga. Belum lagi dalam sebuah permainan terkadang distorsi suara dijadikan sebagai efek suara. Ini bisa menyebabkan kerusakan pada telinga, juga pada otak. Jadi penggunaan headset hanya baik jika volume suara sedang. Memang volume yang rendah akan mengurangi kenikmatan dalam bermain game, tetapi itu lebih aman.

5. Jantung

Pengaruh main game online terhadap jantung bisa menimpa orang-orang yang lemah terhadap kejutan, yang lazimnya ditampilkan dalam game-game yang bertema horor. Bagi anda yang lemah jantung hindari main game yang bertema horor. Penyakit-penyakit yang disebabkan oleh main game.

6. Osteoporosis

Terlalu lama bermain game menyebabkan aktivitas tubuh menurun. Ini bisa menyebabkan osteoporosis, atau kerapuhan tulang. Penyakit ini biasanya menyerang orang-orang yang sudah tua karena tulangnya kekurangan kalsium. Tetapi di era moderen ini, orang yang mengalami osteoporosis di usia muda sudah banyak. Perhatikan bahwa pola makan yang tidak teratur, dan kurang aktivitas, menjadi penyebab utama.

7. Bawasir

Jika terlalu lama duduk, dan anda kurang minum air, anda akan berisiko untuk mengalami bawasir. Jadi sebelum terlambat, posisikan tubuh anda dengan posisi yang nyaman saat bermain game. Persiapkan alas duduk yang empuk dan hindari alas duduk yang kasar. Dan dari waktu ke waktu gerakkan otot pinggul agar tidak kaku. Selain itu minum banyak air saat duduk lama di depan komputer.

8. Obesitas

Makan merupakan aktivitas yang paling menyenangkan saat bermain game. Akan tetapi jika terlalu banyak makan, dan sudah menjadi kebiasaan, obesitas adalah risikonya. Untuk menghindari ini, hindari minuman dan makanan dengan kandungan MSG tinggi. Untuk lebih amannya, jangan makan terlalu banyak saat bermain game. Tetapi jika sulit dihindari, lebih baik mengganti makanan dengan buah-buahan.

9. Sindrom Carpal Tunnel

Bermain game online paling banyak menggunakan “mouse” dan memberikan tumpuan yang lama pada pergelangan tangan. Akibatnya saraf medianus bisa tertekan dan mengakibatkan sindrom Carpal Tunnel. Jika anda sering merasakan sakit pada pergelangan tangan, tidak kuat menggenggam, atau “mati rasa”, misalnya benda sering terlepas tanpa disadari dari genggaman, maka anda telah mengalami gejala sindrom carpal tunnell dan jika dibiarkan tidak diobati akibat terburuknya adalah kelumpuhan total dan amputasi tangan.

Tip-tip menjaga keseatan

10. Hindari makan saat bermain game

Seperti telah disebutkan diatas, kebiasaan makan saat bermain game bisa menyebabkan obesitas. Karena ketika bermain game kita sering tidak menyadari jumlah makanan yang kita makan. Dan hindari kondisi-kondisi dimana tubuh kekurangan aktivitas. Menurut ilmuwan medis, obesitas bisa menyebabkan berbagai penyakit yang sangat merusak bagi tubuh. Batasi terlalu banyak junk-food ketika bermain game, atau ganti dengan makanan bergizi seperti buahbuahan. Juga tingkatkan minum air biasa.

11. Meningkatkan aktivitas tubuh

Olahraga merupakan aktivitas yang baik setelah anda lama bermain game. Ini bisa membuat otot yang kaku menjadi normal kembali dan membuat tubuh anda lebih segar. Dan lemak dari makanan yang dimakan bisa dikurangi. Atau jika anda malas beraktivitas di luar rumah karena hujan misalnya, lakukan gerakan-gerakan senam yang sehat.

Sumber

Btw, iklan itu bener-bener membuat saya sangat penasaran.. Tomat itu termasuk buah apa sayur iaa ? Akhrinya saya mencari informasi dech di “Om Google”  hehehe.. Andalan Kampus Maya.. .. Akhirnya nemu.. Jadi berdasarkan sumber:

Pengertian

Tomat (Solanum lycopersicum syn. Lycopersicum esculentum) adalah tumbuhan dari keluarga Solanaceae, tumbuhan asli Amerika Tengah dan Selatan, dari Meksiko sampai Peru. Tomat merupakan tumbuhan siklus hidup singkat, dapat tumbuh setinggi 1 sampai 3 meter. Tomat merupakan keluarga dekat dari kentang.

Sejarah

Menurut tulisan karangan Andrew F. Smith “The Tomato in America”, tomat kemungkinan berasal dari daratan tinggi pantai barat Amerika Selatan. Setelah Spanyol menguasai Amerika Selatan, mereka menyebarkan tanaman tomat ke koloni-koloni mereka di Karibia. Spanyol juga kemudian membawa tomat ke Filipina, yang menjadi titik awal penyebaran ke daerah lainnya di seluruh benua Asia. Spanyol juga membawa tomat ke Eropa. Tanaman ini tumbuh dengan mudah di wilayah beriklim Mediterania.

Macam – Macam Tomat

1. Berdasarkan penampilan

Terdapat buah tomat dengan kisaran warna dari hijau ketika masak, kuning, jingga, merah, ungu (hitam), serta belang-belang.

Dari ukuran dan bentuk[1], orang mengenal kelompok tomat

- granola yang bentuknya bulat dengan pangkal buah mendatar dan mencakup yang biasanya dikenal sebagai tomat buah (karena dapat dimakan langsung),
- gondol yang biasa dibuat saus dengan bentuk lonjong oval (biasanya yang ditanam di Indonesia adalah kultivar ‘Gondol Hijau’ dan ‘Gondol Putih’, dan keturunan dari kultivar impor ‘Roma’) dan termasuk pula tomat buah,
- sayur adalah tomat dengan buah biasanya padat dan dipakai untuk diolah dalam masakan
- ceri (tomat ranti) yang berukuran kecil dan tersusun berangkai pada tangkai buah yang panjang.

2. Berdasarkan kegunaan

Berdasarkan kegunaan orang mengenal tomat buah, tomat sayur, serta tomat lalapan.. untuk lebih lengkap.. Ini ada sumber yang jahut juga.. hwehehehe disini

Nah, ada yang uwdh jelaz ne ?? Biar tambah jelaz.. Ada lagi dari sumber ini :

sayuran itu sebenernya hanya istilah dalam hal kuliner, dalam ilmu botani ngga mengenal istilah sayuran… botani hanya mengenal tanaman => buah adalah bagian yang dihasilkan dari tanaman… perlu dibedakan antara istilah botani dan kuliner… dalam istilah botani, sesuatu yang membungkus biji (meskipun tidak semua biji terbungkus)… baik itu yang rasanya asam, manis, pedas, atau beracun sekalipun… dalam istilah kuliner, buah disini berarti sesuatu yang tumbuh diatas permukaan tanah, memiliki daging, dan bisa dimakan (tidak beracun)… sederhananya, buah yang disajikan diatas piring dessert…
nah, sayur (istilah kuliner) disini berarti bagian yang dapat dimakan dari tanaman…

Pazti Jelazz dunk  ?? hehehehe (Ngarep Mode ON) .. SemOga berManfaat ..

Sejak maraknya teknologi informasi seperti internet, belajar pun dilakukan dari depan layar monitor. Banyak lembaga dan perguruan tinggi, terutama di luar negeri, yang menawarkan program belajar jarak jauh (long distance learning). Beragam ilmu pengetahuan ditawarkan untuk menarik minat peserta. Belajar dengan cara seperti ini tentu si mahasiswa tak perlu memasuki ruang kelas. Cukup duduk manis di depan internet, baik di rumah maupun di kantor.

Salah satu lembaga yang menawarkan belajar jarak jauh ini adalah The Cornel Cooperative Extension Satellite Network (CCESN), yang membuka program belajar jarak jauh sejak 1996. Pusat kendali peralatan telekomunikasi “kampus maya” ini berpusat di Ithaca, Amerika Serikat, dengan 46 “kampus maya” yang dimilikinya. Satu kampus hadir di Jenewa, yang sengaja dijinkan oleh CCESN untuk membuka program belajar mereka.

Tak hanya CCESN yang menawarkan program serupa. PurpleTrain.com pun menawarkan program belajarnya yang mereka sebut e-learning. PurpleTrain.com merupakan provider yang menawarkan one-stop service pada bidang bisnis dan pendidikan teknologi informasi.

PurpleTrain.com membidik kelas menengah secara individual maupun kelompok, serta karyawan perusahaan, untuk menjadi mahasiswanya. “Kami menghadirkan nilai yang tinggi dalam kualitas dan solusi pendidikan online,” kata Jolyn Chua, manajer pemasaran dan public relations lembaga yang bermarkas di Singapura ini. Tak kurang dari 300 buah kursus secara online, yang meliputi pendidikan setara diploma dalam bidang bisnis dan program teknologi informasi, disediakan.

Kampus maya dari Singapura ini 100 persen dimiliki oleh Informatics Holdings Limited sebagai penyelenggara pelatihan serta dan pendidikan terbesar yang terdaftar di bursa saham Singapura. “Hingga kini pemakai kami mencapai 40 ribu orang,” kata Jolyn. Fasilitas terbaru yang diberikan PurpleTrain.com berupa fasiltas chatting dan diskusi langsung antaranggota. Layanan ini sebagai bentuk pembaharuan yang akan dicanangkan pada 30 Mei 2001 mendatang. Perusahaan pemilik PurpleTrain.com ini berdiri sejak 1983. Kini lembaga pendiikannya telah berkembang di 245 pusat pendidikan yang tersebar di 27 negara di belahan dunia.

Perbaikan layanan berupa fasilitas berlajar, materi pelajaran, dan layanan bimbingan lainnya menjadi salah satu daya tarik yang ditawarkan. Direktur Cornel Cooperative Extension Gary Goff membenarkan pemberian layanan itu sebagai nilai jual mereka. “Dengan daya jangkau kita yang luas pemberian layanan terbaik bagi peserta adalah sesuatu yang wajar,” kata Gary.

CCESN juga menggunakan satellite videoconferencing yang dapat diakses secara bersama pada beberapa saluran yang telah terdaftar dalam lembaga mereka. Cara itu diyakini Gary bisa menekan ongkos lebih murah tanpa mengurangi kualitas pendidikan mereka. “Dengan begitu standart yang kita tetapkan sama pada semua mahasiswa,” katanya. Untuk mengatasi kesulitan mahasiswa lembaga ini juga menyediakan layanan konseling pendidikan.

Untuk memperluas jaringan dan meningkatkan kualitas yang dimiliki, PurpelTrain.com menjalin kerjasama dengan beberapa perguruan tinggi lainnya. Andrews University (AS), Curtin University of Technology (Australia), Ottawa University (AS), Oxford Brooks University (Inggris), Thames Valley University (Inggris), dan University of London merupakan mitra PurpleTrain.com mengembangkan dirinya.

Belajar melalui internet tampaknya memberikan kemudahan dan fleksibilitas bagi mahasiswa. Seperti yang ditawarkan oleh Global University Alliance dalam Gua.com. Mahasiswa diberi jadwal pelajaran yang sesuai dengan kesukaaan dan waktu yang mereka miliki. Dengan begitu mahasiswa yang sibuk pun bisa mengatur sendiri jadwal belajarnya. Tak aneh mahasiswa bisa belajar lebih cepat karena tidak terikat dengan jadwal seperti dalam kampus non-maya.

(sumber)

klo pulang biasanya saya senang menggunakan bus malam eksekutif jurusan malang-denpasar. Daripada menggunakan travel, kereta, atau pesawat. Klo menggunakan travel, saya kesulitan untuk pi**s , klo kereta harus turun sampai banyuwangi setelah itu cari bis lagi untuk menyebrang ke ketapang.. akhh ribet, dan klo pesawat, bandaranya jauh banget harus ke juanda-surabaya dulu atau paling cepet ke Abdul Rachman Saleh yang posisinya lumayan jauh dari tempat tinggal saya.

(cut the long story short)

Bus sudah melaju dengan kencang, akhirnya tiba di tempat singgah untuk makan tepatnya di situbondo, kemudian bus jalan lagi, sudah di banyuwangi nyebrang di pelabuhan ketapang, 30 menit allhamdulilah sudah di Bali (pelabuhan gilimanuk). Penumpang diminta untuk menyerahkan KTP, banyak banget polisi dan anjing pelacak untuk menge-cek para tamu lokal yang akan berada di Bali untuk sementara waktu. Penumpang naek lage, bus berjalan, waktu menunjukkan pukul 2.33 dini hari, sleeping beauti again.. terkantuk kantuk, akhirnya saya tidur dengan nyenyak, tidak berapa lama grodak…. Ada yang histeris teriak-teriak, para bayi menangis tidak henti, hujan lebat banget di luar sana. Astajim… Bus saya miring, posisi saya tepat berada di kemiringan itu (dekat jendela) sebelah kiri deretan pak supir. Teman sebangku saya langsung melonjak ke posisi yang berlawan arah. Dalam hati saya takut banget kalo busnya guling. Banyak bus dan truk yang berhenti untuk berpartisipasi, penumpang berebut untuk turun dari bus. Semua penumpang berteduh di rumah penduduk, allhamdulilah bus bisa di derek, pak supir ternyata menghindari truk yang parkir di tikungan jalan, jika tidak dihindari apa jadinya klo bus saya menabrak truk, dan sebelah kiri jalan itu adalah jurang..

Terimakasih tuhan untuk semua kejadian yang dialami, saya bisa menghargai apa yang telah saya miliki, dan bisa mengetahui kebesaran-MU. Dan saya sampai rumah dengan selamat sehingga bisa mem-posting artikel ini. Mudah-mudahan setiap hari saya dan anda bisa selalu bersyukur untuk kejadian yang baik dan buruk. Amin